Hablemos del equilibrio, dónde tiene sus raíces y los secretos para mantenerlo. ¿Será un arte? ¿O es una habilidad? ¿Es posible aprender a mantener el equilibrio? ¿O es un talento innato con el que solo nacen gimnastas, patinadores artísticos, artistas de circo y bailarines?
Seguro que has visto a los malabaristas, cuando llegó un circo a tu ciudad o quizás en la televisión. Caminan sobre una cuerda a una altura impresionante, a veces sin ninguna seguridad, a veces con una larga barra para equilibrarse. Caminan lentamente, probando la cuerda primero con los dedos de los pies, dando pequeños pasos, con la vista fija en la pequeña plataforma donde pretenden aterrizar. Nunca miran hacia abajo. No oyen al público aplaudir ni suspirar de asombro. Se concentran en mantener el equilibrio.
¿Quieres conocer los secretos de una bailarina que tiene que ejecutar 32 fouettes (piruetas), un complejo movimiento de ballet que requiere una rotación de 360 grados a gran velocidad, apoyándose en la punta de una zapatilla de ballet?
En primer lugar, mantener el equilibrio es una habilidad que la gente ha tenido que aprender durante años. En el ballet, en el deporte, en el circo, en la vida real y… en la vida profesional. A una bailarina se le enseña a elegir un punto y fijar sus ojos en él mientras realiza sus 32 fouettes. Se concentra en un punto que la mantiene en orden. No busques más.
Los gimnastas de algunas disciplinas entrenan constantemente para sentir la barra bajo sus pies. Están preparados para caer precisamente en la barra después de cada salto y por las increíbles contorsiones que admiramos en las competiciones.
Pero volvamos a los artistas de circo con los que empezamos. A menudo tienen una barra larga en la mano para mantener el equilibrio. ¿Cuál es tu secreto?
No es necesario ser bailarín, gimnasta o artista de circo para comprender la idea de equilibrio. Estos son los dos primeros pasos de tu entrenamiento de equilibrio:
- Ten en cuenta tus principales prioridades. Y ten una idea clara de lo que es más importante para ti y de lo que estás dispuesto a ceder. Ignora opiniones externas que no estén acorde con tus ideales, valores u objetivos. Olvídate de los aplausos del público, concéntrate en ti mismo.
- Utiliza un poco de ayuda para mantenerte en pie y alcanzar tus objetivos. Imagina tu vida dividida en dos extremos de una varita mágica, tu trabajo en un extremo y tu vida privada en el otro. ¿Qué tan cómodo te sientes a tu altura, con la carga en ambos extremos? Necesitas ayuda.
En Kelly prestamos mucha atención al equilibrio. El equilibrio entre la vida privada de las personas y su trabajo. El equilibrio entre sentirte apreciado y tus objetivos profesionales o entre conseguir resultados extraordinarios y sentirte inspirado.
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