Cómo ser feliz en tu trabajo

by Mónica Ordóñez on enero 3, 2023

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Para algunos, el trabajo es solo una parte de la vida, para otros... es su vida. Se mire como se mire, en el trabajo pasamos una cantidad considerable de tiempo, en promedio hasta 1/3 de nuestras vidas lo dedicamos a trabajar. Por ello, es importante que veamos nuestro trabajo de manera positiva.

Todo empleo y puesto conlleva distintos desafíos, lo que es especialmente motivador si eres un emprendedor ambicioso a quien le gusta ponerse metas altas. Para que puedas enfrentar cada reto, debes aprender a mantenerte positivo y ser feliz en el trabajo. Te compartimos nuestros mejores consejos que te ayudarán a lograrlo:

Aprende una nueva habilidad

A veces, el aburrimiento puede conducir a la improductividad y a una sensación de falta de propósito u objetivos. Platica con tu jefe y pídele un nuevo desafío o una tarea más exigente. Al dominar nuevas habilidades, tendrás acceso a nuevos proyectos y oportunidades profesionales. Hazte cargo de tu propio desarrollo y trata de tener un trabajo agradable en el que seas realmente bueno.

Sé una persona sociable

Una parte inherente de la naturaleza humana es construir y cultivar relaciones. Tómate tu tiempo y conoce más a tus compañeros de trabajo fuera de las paredes de la oficina. Una persona sociable no solo se lleva bien con sus compañeros, también sabe cómo abordar las situaciones difíciles que se presentan en el lugar de trabajo. Tratar de cambiarlos no es la mejor opción. Por lo tanto, es mejor que tú cambies la forma en que reaccionas ante algunas situaciones.

Toma un descanso

Cuando nos sentimos cansados, cometemos más errores y la calidad de nuestro trabajo disminuye. Esto se debe a que el cansancio conduce a una menor eficiencia y disminuye nuestro enfoque. Por ello te recomendamos tratar de incluir descansos regulares en tu jornada laboral, quita la tensión de tus ojos y descansa tu mente. Notarás un aumento instantáneo en la productividad. Se ha demostrado que tan solo 17 minutos de descanso por cada 90 minutos, maximizan la productividad. Entonces, antes de pasar a la siguiente tarea, no olvides tomarte un minuto para respirar.

Si vas a pasar una parte importante de tu vida en el trabajo, asegúrate de que tu empleo te brinde cierto nivel de felicidad. Habiendo dicho eso, mucho depende de tu enfoque. Toma en cuenta estos consejos y recuerda que si no puedes encontrar ni una pizca de felicidad en tu trabajo actual, ¡hay otros trabajos esperándote! ¡Kelly siempre está feliz de ayudarte a encontrar el trabajo de sus sueños!

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